Kaltbaderäume dienen der Abkühlung nach einem Saunagang und können neben gewöhnlichen Kaltwasseranwendungen wie z.B. kalten Tauchbecken, auch Eisduschen, Kaltnebel, Kunstschnee, kalte Regengüsse usw. enthalten. Beispiele für Kaltbaderäume sind z.B. die Schneekabine oder das Frigidarium.

 

Ein wissenschaftlicher Nachweis fehlt.

 

Vorsicht bei Bluthochdruck, da hier sehr hohe Blutdruckspitzen erreicht werden.

 

Es existiert keine Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist nicht vorgegeben.