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Reiseinformationen - Klassische Massage/Schwedische Massage

Klassische Massage/Schwedische Massage

Beschreibung

Die klassische Massage, auch schwedische Massage genannt, gehört zu den bekanntesten Massagen. Sie wurde Anfang des 19. Jahrhundertes vom Schweden Henri Peter Ling entwickelt. Die Techniken der klassischen Massage werden hauptsächlich an einzelnen Körperteilen durchgeführt. Es werden also üblicherweise Teilkörpermassagen vorgenommen und Ganzkörpermassagen werden seltener angeboten. Der zu Massierende kann dabei liegen oder sitzen. Bei der klassischen Massage wird eigentlich immer Öl angewendet. Nach der Massage sollte eine Zeit zum Ruhen eingeplant werden.

Bei der klassischen Massage werden fünf verschiedene Handgriffe angewendet:

Effleurage: Streichungen zur Eingewöhnung und Verreiben des Öls
Petrissage: Knetungen und Walkungen der Haut und Muskulatur
Friction: Kreisende Reibungen über der Muskulatur
Tapotement: Kurze, schlagende Klopfungen mit Handkante, flacher Hand, Fingern
Vibration: Herbeigeführte Erschütterungen mit den Fingern oder flacher Hand

Angestrebte Wirkung

Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur
Lockerung und Entkrampfung der Muskulatur
Lösen von Verspannungen und Verhärtungen
Dehnung
Abbau von Stress
Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen

Wissenschaftlicher Nachweis

Aussagekräftige Studien liegen vor

Risiken und Gegenanzeigen

Die Intensität der Griffe muss der Konstitution des Patienten angepasst werden
Keine Anwendung bei akuten Entzündungen, Fieber, Gefäßerkrankungen, Hauterkrankungen
Bei Blutungsneigung keine festen Griffe
Überempfindlichkeit gegenüber Öl

Qualitätskontrolle

Es existiert keine Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist nicht vorgegeben.

RMZ, 05.02.2009